こんばんは。数週間前から肩が痛いです。原因ははっきりしてます。ソフトボールのせいです。 一年前から始めました。今まで野球などまともにやったことのない初心者です。投げ方を模索している最中でフォームが固まっていないのと、肩周りの筋肉の無さが原因…
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