こんばんは。昨日葛西臨海公園ナイトハーフマラソンに参加してきました。練習もほぼせずに走ったので結果は個人的には残念なものでした。 １時間３７分３５秒 でした。上位一割には入ったものの目標の３０分を切れませんでした。 スプリット 4'15"のペースを…