葛西臨海公園ナイトハーフマラソン
こんばんは。ハーフマラソンまで一週間となりました。練習がほぼできていないので焦っています。食事制限のおかげで体重は落ちましたが、筋肉も落ちてしまってないか不安です。今まで連続で20km以上走ったことがないのですがいけますかね？その辺も楽しみに来週は頑張りたいと思います。
こんばんは。ハーフマラソンまで一週間となりました。練習がほぼできていないので焦っています。食事制限のおかげで体重は落ちましたが、筋肉も落ちてしまってないか不安です。今まで連続で20km以上走ったことがないのですがいけますかね？その辺も楽しみに来週は頑張りたいと思います。